一段小憩之後，作好暖身操，接下來準備進行絕地大反攻‥喔喔，不是，是挑戰「極限體能王」，看看那個小隊的精力最旺盛。每個人攜好裝備後，一行人就往山訓場前進。一進到了山訓場，大家看到許多的"山林設施"，情緒都變的異常亢奮，各小隊誰也不輸誰，輸流叫戰（呼隊呼）起來。

每到一個定點，一定會作點名的動作，步行並會隨時清點人數，以確保每個孩子的安全

　而我們今天的第一關，就是”好漢坡”，遊戲規則如下：每一個階梯都不能跳過，要一路衝上去，再依各組的順序給分。第一場各組派出的代表是：大學生輔員（真是難為他們了），獲勝的是反恐小組。此時，加油聲跟隊呼都此起彼落，整場氣氛都開始熱絡起來，尤其是羊羊隊的加油聲勢，可說是全營之冠。而有的小組還會戰術運用，遇到他組強的，就派個最爛的，遇到弱的，就派出強的，這樣反而可以取到比較高的分數，真是太聰明了，一點都不像小學生會作的事！最後獲得最多分數的是羊羊隊。

第一棒，當然由隨行的大學生輔員先開跑啦！

看我用阮阿公的佛山無影腳跑步法～

大家都衝上來了，踩踩腳休息一下

　第二關，進行的是「雙城奇謀」（咦！是要拍「魔戒」電影嗎)，由於安全性考量，所以採代表方式出戰，每隊派出２人（四年級以上），一左一右，雙方爬上高塔掔響鑼跟鼓即可，速度快者獲勝。由於設備並不是非常容易攀爬，所以若派出太高大、或是太胖的人可是會卡在中間動彈不得。而攀爬時其實滿費力，沒有一點好體力，可是會中途而癈，此次最佳的成績仍然由羊羊隊獲得，只花了７０秒就登上頂端，真是太厲害了。

雙塔！孩子都叫它作「謝謝光臨」Orz

此關難度較高，孩子都神色凝重的看著它

牛郎織女來相會～

　第三關就比較容易一些，是「走吊橋」，由於是木製的，走起來搖搖晃晃，不過孩子似乎沒人在怕，一輪走過一輪；此時有些孩子就要求主任說要再次挑戰一下第二關（可能沒有人看比較不緊張吧！）一下次就有多人挑戰成功，連低年級的也敢上去挑戰，一點都不怕高，只能說：孩子真的都有練過。

大家都一個接一個挑戰，真的是”有種幸福叫做年輕”

大家小跑步前往下一關了

　第四關就是「大小泰山過河」，大家要輪流把椅子拉上來，再坐著盪過去，很刺激，但是很費力，此關的評分標準是全員通過即可。一開始大家你推我我推你，全完展現君子風度！還有男生說：女士優先，真是XD，最後，還是由輔員大哥哥們先示範一次，並且教導大家正確的降落姿勢後，才有第一隻白老鼠，不是的，是第一個勇士出現。等他順利渡過去，大家都放下心中的大石，就輪流上去，玩到後來還差點用搶的，真是標準的孩子性！不過此時，會看到有的小組裡的大哥哥大姐姐會幫年紀較小的組員拉纜繩，馬上加了好幾分，因為這關是觀察互助合作的精神，若是只顧自己玩耍，但是忘了照顧較為弱小的同伴，這樣的團隊不算是一個成功的團隊，而此關，表現最佳的則是狗仔隊。

看我的臉也知道，安全降落

　而第五關就是挑戰「飆速滑草車」規則很簡單，也是大家可以獨力完成１次的滑草旅程即可，這是要孩子挑戰自我，發揮勇敢的精神。一上到滑草區，孩子都還有點怕怕的，因為看起來坡度頗陡，不知會不會太高速了，畢竟坡道那麼長！在奇異果努力的遊說之下，大家終於決定試看看，當然隊長要身先士卒，率先選了滑草車出發了！到來底部，再將滑草車手動的拉上來交給其他人，幾輪下來，大家的體力可說是都快到極限了，此關獲勝的隊伍是「反恐小組」，因為滑的次數最多，表示全員的體力最好。而此時肚也子開始咕嚕咕嚕的叫了，今天山訓，就在此告一個段落，準備回去野炊了。

準備出發了～

順利抵達~

我翻車了～

吁！終於拉上來啦！